متي يبدأ وقت صلاة الضحى ؟؟

ام زوجي تصلي الفجر ثم تجلس للاذ كار الى طلوع الشمس لتصلي الشروق ثم تنام وتعود وتستيقظ لصلاة الضحى ثم تنام ، وهي تسأل اذا كان بامكانها ان تنتظر قليلا بعد صلاة الشروق لتصلي الضحى لترتاح من معاناة النوم والقيام وكم المدة الزمنية الفاصلة بين الصلاتين ؟؟

الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين أما بعد:
صلاة الشروق من صلاة الضحى ويجوز لها أن تصليها ثمانية ركعات لا ركعتين فقط ناوية صلاة الضحى والشروق والله أعلم